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文字幕双飞操逼
|男人天堂啪啪

　　在这个时
节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食
或少食辛辣刺 激食
物，以免肝火上炎。