A级内谢免费看|少 妇伦伦午
 夜|色色色福利网| 国产 综合久

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春 日吃春 芽”，也
就是说这个季
 节可吃鲜绿的
嫩芽， 比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或 少  食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。