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网站 |国产一级 五月天

　　在
这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜

、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃 春芽”
，
也就是说 这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。