亚洲 AV无码之
久久国产精品|欧美国产综合一区二区三区|91老熟 |亚洲无码一区二

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃  有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等， 以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这 个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食

或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。