亚洲日日|国产aⅴ无码久久久高潮|午夜黄色网址|老司
机福利久久

　　在这个时节该如何调 
理养

生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠  菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火
上炎。