自慰
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天天

　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两
勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮 沸瓦煲里的清水，放入煎煮
好 的鲫 鱼和其他
材料，武火煮沸，转中小火煲一个  半小时，下盐调 味即可品尝。