丁香五月 性爱| 超碰人人操人人乐| 嫩草99日韩黄片 |日韩 21p

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 
饮食上可多吃有芬 
芳气
味  的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以
疏肝柔肝。另
外 ，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。