亚洲 欧美日韩电影在线
|h视频日本| 人妻
 老熟女网|欧美午夜成人福利在线

　　在
这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮
食 上可多吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 
等，禁食 或少食
辛辣刺激食物 ，
以免肝火上炎。