亚洲色网av无
码|嗯嗯啊啊在线无码|噜噜
 噜黄片| 爱爱小色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃 有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，

禁食或少食辛辣刺激食
物，以免 肝火上 炎。