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　　  做 法：洗净 宰 好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂  一小块姜，热锅， 用姜
块在锅 上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮
沸 瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料，武火煮沸，转中小火 煲 一个半小时，下盐调味即可品尝。