成人女自慰在线|牛牛踫 av|ph日韩人妻|欧美熟妇黑丝
高跟

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在
饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就

是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上
炎。