海角9
色人妻精品无码|www.avporn.c|欧美操逼电影在线播放|大香蕉伊人超碰在线影院

　　在这个时节该如
何 调理养生？宋曙霞认 为，在饮
食 
上可多

吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽
、 蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物
，以 免肝火上炎。