久久人妻av中文字幕|久久
在线免费精品视频|毛片在线播放 网址|久久丝袜福利视频

　　在这个时节该  如何调理养 生？宋
曙霞 认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、
荠菜、香椿等，以  疏 肝柔肝
。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。