99热青青青草红桃|夫妻自拍  露脸视频| h
 eyzo无码AV|JIZZ6亚洲

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比
如豆芽、  蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少
食辛辣刺 激 食 物，以免  肝火上炎。