国产福利精品在线观看|天天干天天日天|国产美女操逼|国产网站一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等

，以疏肝柔肝。
另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩 芽，比如豆芽 、蒜苗、豆  苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺
激食
物，以免肝火上炎。