九色Av 少
妇|黄色网综合| 日日操操欧美|丁香六月青青草

　　在这 个
时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳 气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称“春日吃春芽 ”，也就
是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、 蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。