精品视频在线播放观看|日韩免费成人片 |9 1看片在
线看|京华子午

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如  韭菜、香菜 、葱、蒜  、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可 吃鲜绿的 嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁
食或少食辛辣刺激 食
物，以免肝火上炎。