日韩a
v 观看在线|日日搔aV一 区二区|好吊妞性爱视频|三级片免费网站av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食
上

可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另 
外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ， 以免肝火上炎。