久久久久久久久人妻|人妻7|嫩草AV|好吊色 在线

　　 在这个时节该如何调理养 生？宋
曙霞认为，在饮食
上可
多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、
蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。