中文字幕无线码 免费人妻|欧美日韩专区国  产精品|国产一区精品无
码|三区四区无码

　　
 在这个时节该如何调理养生 ？宋曙 霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、
香椿等，以
疏肝柔 肝。另外， 俗语称“春日吃 春芽”，也就是
说这个
季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。