日韩欧美精品综合久久|日 韩综合加勒比| 无码a
v大片|91综合入口

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为

，在饮 食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜 、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语 称“春日吃  春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、 
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。