豆花久 久|夜夜爱 综合|欧 日韩三级性爱|9
7福利视频在线

　　在这个时节该如何调 
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味
的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝  。另外，

俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。