激情

深爱海角91|www.一起草视频在线观看|成人网站aV……我|www.17草草草

　　在这个 时节该如何
调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可


吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴
苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物
，以 免肝火上炎。