四虎
影库在线视频|拥抱太阳的 月亮|纯洁的玛利亚 |枫与铃结局

　　在这个时节该如何调理 养 生 ？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有 芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗 、豆
苗、莴苣等， 禁食或 少食辛辣刺激食物，
以免肝火上 炎。