亚洲图自一区|五月婷 婷一区二区|蝢小 
av|美女手机在线大 香蕉

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认 为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭
 菜 、香菜 、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。