亚洲欧美日 韩电影 在线|  国产午夜精品一区在线
 观看|久久亚洲成人无码AV|超碰好吊色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 
、蒜苗、豆
苗、莴苣 
等 ，禁食或少 食辛辣刺激食
物， 以免肝火上炎。