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频一
区 二区

　　做法 ：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软  ，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍
，放两勺 油，待油六成热下鱼，煎至
微黄
。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮 
沸  ，转中
小火 煲一个半小时，下盐调味即可品
尝。