亚洲操b网
|日日 干夜夜爽夜夜高潮|婷婷色
在线视频
|69综合网

　　在这 个时  节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食 物，以免 肝火上炎。