国产日韩精品 在线视频|午夜精品久久久久久9 9热|人妻 熟妇女|一级黄片视频a爱视频在线

　　在 这个时节该如何调  理养生？
宋曙霞认
为，在饮 食上可多
吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香 
椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 
，以免肝火上炎。