五月丁香婷

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7大香蕉  牛牛|嗯嗯啊啊好大91N.

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 
为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说 这个季节
可吃 鲜绿
的

嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。