五月婷婷丁香在线综合|大香蕉视 频一区
二区|成人动态视频在线观看|在线午夜成人福利

　　
在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭 菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃  春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。