五月丁香激色

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　　在日常起居上，此时昼夜
 温差较大、冷暖交替，因
此在


衣着
方面要
适时增减。需要 提醒的是
，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡
早起，这样有助于
体内的阳气升发。