日韩免费
视频在线|欧美
呦交|兔子先生|99国产欧美另类久久久精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春
 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆 苗、莴苣
等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。