99热亚洲色精品国产|色婷婷狠狠97 成为人免费|天天综合第一页|天堂素
人约啪

　　在这个时节该如何
调理养生？宋
曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
 苗 、 莴
 苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以
免

肝
火上炎。