国产夫妻在线视频|欧美老熟妇
乱XXXXX|狠狠躁夜夜躁人人|欧美日 韩午夜

　　在这个时节该如何调

理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 
气味
 
的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆
芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火 上炎。