无码精品久久久av|婷
婷丁香五月天色区|亚洲欧
美日韩午夜福利|开心四房

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃 有芬芳气味的
蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食
辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。