牛AV在线一区|精品无码人妻一区二区免费|淫荡人妻少 
妇|一本道黄 视频在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿 
等，以疏肝 柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的 嫩芽，比如 豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火 上炎。