浓精灌
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上 擦一遍 ，放两 勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦 煲里的清水 
，放入煎煮好 的鲫鱼和其
他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可 品尝。