日产精品一区二区三区免  费|国产精品高潮av有码久久|欧 美
另类重口变态另类|日本久久久

　　在这个时节该如何调 理养 生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱
、蒜 、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃 
春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。