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　　 做法：洗净宰好鲫鱼， 洗净淮 山和薏米。用清水把陈 皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅
，用姜块在锅上
擦一遍，放两 勺油，待油六成热下鱼，煎至微 黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其 他材料，武火煮沸 ，转中小火煲一个半 小时 ，下盐调味即可品尝。