亚欧
中文字幕在线视频|97熟 妇|欧 美精品中 文字幕亚洲专区 |天美传奇MV免费观看完整版

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
 俗语称“春日吃春芽” ，也就是说
这
个季节可吃鲜绿的嫩
芽，
比如豆 芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。