国产 香蕉国产精品偷在线
观看|  亚 洲中文字幕无码天然素人|国产性爱第一页
|欧美午夜三级在线

　　 在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为， 
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬

菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。