91n 无码电影|久久高清性爱|18禁黄色成人网
站久久|亚洲人成片

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的

蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春
 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。