法国 啄木鸟|伊人激情综合网 |波多野结衣被空调修
理工|久久久国产精品99

　　 在这个时节 该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜， 如 韭菜、香菜、葱、  蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。