日韩精品熟女中文字幕|琪琪在线影院电视剧免 费|芳本美代子|欧 美肉大捧一进一出 免费视频

　　在这个时节该如何调 理养生  ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。

另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也  就是说这个季节可吃鲜

绿的嫩芽，比如

豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴苣等，禁食或少

 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。