91超碰色| 欧
美人妻99精品午夜
|日韩性导
航|熟女 中文字幕 一区

　　 
在这个时节该如何调理养生 ？宋 曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如

韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等， 以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺

 激食物，以免肝火
上炎。