亚洲噜噜噜噜|亚

洲舔逼视频
网站免费|无 码久久久欧美|二区xxxxx

　　在这个时节该如 何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜
、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
， 禁食或少食辛辣刺激 食物，以免 
肝火上炎。