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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。 
用清水把陈 皮泡软， 拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两
勺油，待油六 成

热下鱼，煎至微黄。煮
沸瓦煲里的清 水，放入煎煮好的鲫鱼和其他  材料，武火煮沸，转中小火 煲一个半小时
，下盐调味 即可品尝。