一起草加
勒比|日日干 
夜夜嗨|日韩色999AV|久久精品 秘一区二区三天美O

　　在这个时节该如何 调
理养生？ 
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、 蒜、荠菜、 香

椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食
或
少食辛辣刺激食  物，以免 肝 火上炎。