欧洲精品一区二区三  区久久|无码性爱视频在 线播放|岳妇伦丰满日本|丁香婷婷
五月激情综合

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮
食上可多吃有

芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以 疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火  上炎。